Vegán fehérjeporok körképe árakkal - Szinte bármibe keverheted őket, és hosszú időre eltelítenek
Ha kizárod az állati eredetű ételeket, de szeretnél több fehérjét bevinni a szervezetedbe, ezekkel a fehérjeporokkal megteheted!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fehérje nagyon értékes makrotápanyag a szervezet számára, amely nemcsak az izmok építésében játszik fontos szerepet, hanem az enzimek, az immunrendszer és a hormonok működésével kapcsolatban is. Természetes forrásból leggyakrabban húsok, halak, tojás és tejtermékek segítségével visszük be, azonban számos növényi forrása is létezik. Ilyenek a hüvelyesek, a magvak vagy az olyan húshelyettesítők, mint a tofu és szejtán.
Sokan testépítés, betegség vagy korlátozó étrend miatt az elfogyasztott ételeken túl is szeretnének fehérjét bevinni, amit különböző fehérjeporokkal tehetnek meg. A fehérjeporokban lévő fehérje lehet állati és növényi eredetű. A következő hat fehérjeport bátran fogyaszthatják azok is, akik valamilyen okból nem fogyasztanak állati eredetű ételeket, ugyanis a bennük lévő fehérje kizárólag növényi forrásból származik.
Vegán fehérjeporok körképe árakkal
Körképünkben árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a legjobb vegán fehérjeporokat. Olyanokat gyűjtöttünk össze, amik könnyen beszerezhetők, szinte bármibe keverheted őket, és hosszú időre eltelítenek.
Szabad megenni a tofut nyersen? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni
A cikkből kiderül, hogy ehető-e a nyers tofu, avagy sem.
Elolvasom
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Borítókép: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
